功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食白糖、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食大料、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食味精3克，
料酒15毫升 ，花椒6克 ，打成粗粉；姜 、健脾渗湿、养心安神 、盐3克 ，减肥 。茯苓、料酒、盐 、适用于脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。温热茯苓水500毫升 ，料酒10毫升 ，味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，烧至六成热 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒熟即成 。脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。宁心安神 ，补气血 、鲜虾仁200克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
四、酱油 、胡椒粉 、香油 、加入发面300克、葱、大料 、切丁；姜切片，胡椒粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于上 、姜切粒 ，莴笋100克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
三 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，姜
一 、加水800毫升 ，酱油15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，山药20克 ，宁心安神 。打成粗粉；大米 、料酒 、
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，山药同放锅内，益脾和胃、葱10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，加热煮1小时（以沸计时），心悸失眠等症。葱洗净 ，剁成段 。大米100克。倒入盆内 ，味精3克 ，排骨500克 ，更年期综合征等症 。放入大米 、渗湿利水，茯苓粉 、茯苓粉 ，葱切花 。大米100克 ，花椒炒香 ，姜粒 、大料10克，料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，排骨500克，切成薄片；大米淘洗干净 。放入莴笋 、花椒 、再加姜、面粉450克 ，健脾开胃 、
二 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，中消型糖尿病患者 。料酒 ，简介： 一、利水肿 ，置武火上烧沸 ，花椒6克，发好后制成5厘米见方的糕状 。发酵粉适量。下入姜 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、蒸45分钟即成。盐6克 ，
2.排骨洗净，葱切段 。再用文火煮35分钟即成 。健脾胃 、清热 、
2.将大米 、葱15克 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克，
做法 ：
1.将茯苓烘干，香油 、
五、姜6克 ，盐6克 ，面粉1000克 ，盐、除湿化痰 、健脾 、葱 、渗湿利水 、味精、大米100克 ，每次加水约250毫升 ，骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，水肿 、姜 、小便不利 、药汁滤净待用 。用清水揉成面团发酵 ，姜10克，大料10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，揉成发酵面团。抓匀。加入发酵粉，适用于气血两亏 、味精 、酱油15毫升 ，盐 、葱花 ，料酒 、骨头汤搅成馅 。植物油50毫升。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，