【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效 【调料】 蜂蜜适量。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，加快宿便的排除 。柠檬汁4滴
。
【调料】
蜂蜜适量。胡萝卜1根 ，