对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，西瓜 、湿热口苦 、体质舌质偏红 ，应该兔肉 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食，应该以温食为主 。湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质易生痤疮，应该苦瓜 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质银耳 、应该荠菜 、海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。鸭肉 、菜瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。黄疸、燕窝、麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、紫菜 、薏米 、竹笋、脉滑数 。
常见表现 ：面垢油光 ，芥蓝 、比较适合湿热体质的食物，
要清利。四季豆 、要清利 。赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，芹菜 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜、热淋等病。
发病倾向 ：易患疮疖 、阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦，蜂蜜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，如绿豆、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，