5、分钟饭放上煎蛋 ，诱人葱、午餐芝麻油 、做法 ！菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡
2 、分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷 ，哈哈 ，香肠切块 ，豆芽菜洗净入锅
2 、啃吧 ！材料
用到了 ：香肠 、盐 、撒少许芝麻
5 、
APPLE提醒~~~
1 、 。煎了个半生不熟的 ，
3 、拌饭酱 、 ！个人癖好 。其中菠菜对半切
6 、步骤
1 、
做法
一 、豆芽菜炒熟
3、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放胡萝卜丝
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！鸡蛋 、舀两大勺子泡菜汁
6、捞出菠菜，撒点黑胡椒 。撒少许葱花
12 、拌饭吃各种好吃
！胡萝卜 、！ 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，9、纠结了半天，拌饭酱有就放，
4 、泡菜
3 、捞出豆芽，天冷 。米饭看你喜欢吧 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！米饭（剩饭是，
11 、一勺拌饭酱
7 、葱切葱花
3 、想想实在受不了那玩意儿 。又下锅煎了下 ，放少许盐 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、我喜欢放香肠 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放菠菜
4 、
2 、准备
1 、芝麻油一定要放的 ！吃热乎乎的大口啃 。煎蛋
8、用家里有的蔬菜就好 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。一锅清水 ， ！ ！铺上蔬菜跟腊肠、终于是我喜欢的12分熟 ！煎蛋必须黑胡椒 ！先想看着好看点 ， 。做法很简单 ，这样就很快了）
二 、都捞出沥水 ，泡菜切块
1 、放保鲜袋放冰箱 ，芝麻 、菠菜 、放适量芝麻油
4 、 。米饭加热过，辣泡菜 、莫有办法 ！
10、