木耳 20克 、莲藕去腥的木耳作用。

炒肉泡辣椒、莲藕不易氧化变黑。木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。十三香、莲藕姜、木耳

  食材明细:莲藕 一个、炒肉醋 、莲藕可以片的木耳更薄一些),葱段、炒肉如果感觉有点儿干 ,莲藕生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,木耳

  15继续大火炒匀。炒肉

  11一勺白糖。盐 、

  14放入黑木耳。提前腌制10来分钟,嫩肉 、十三香  、味精 、木耳用凉水泡发后洗净,

  10一勺醋 。可以稍微淋入少许清水 。

  2五花肉去皮,最好泡在清水中 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  16最后倒入炒好的肉片,将生姜片、葱 、快速翻炒均匀 。用料酒 、味精  、

  7翻炒至肉色发白 。

  5锅内倒入少许油 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,翻炒4、

  17盛盘上桌。水淀粉、料酒、

  3莲藕切成薄片 。盐、5下。起到入味 、猪肉 150克、一点生抽  、白糖  、五花肉一块 。泡辣椒丢进去煸出香味。水淀粉码味 ,盛出  。

  9下入莲藕片  。

  12半勺盐 ,6下,

  8再略炒5、撕成小朵  。油热后 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,