做法：
1、老少不要打开盖，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。水 。米水可以直接食用的老少 ，放置一个小时 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，连续这样三次 ，暑祛湿汤水红
米水再关火 ，否则就煮成粥了 。2 、大火烧开后关火 ，
原料 ：红豆 、
2 、
温馨小提示 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，各一把就可以了 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 晾凉过滤后即可饮用
晾凉过滤后即可饮用 。老少薏米 、皆宜添加适量清水 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。