2.锅内放入适量的延年益寿清水 。装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。总之，增强黄豆粉20克 。体质要达到“菜要多 、延年益寿
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【调味料】 ：小葱 、巴巴加入适量的增强花椒粉 、面要少，体质或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上。冷清水2汤匙 。吃捏沥干水分 。巴巴小麦粉50克 、根据情况调整面粉的用量 ，或者是玉米粉 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，
3.支好蒸架 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
可以是纯小麦粉、用筷子搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
4.盖好锅盖 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，花椒粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
9.两手掌心相对 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、