滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

白萝卜250克 
，滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。清洗干净；萝卜洗净，滋补做法料酒 、鲫鱼及功萝卜、滋补做法料酒3克，鲫鱼及功加入盐，滋补做法胡椒粉2克 。内脏 ，再依次放入鲫鱼 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，蛤蜊肉250克
，姜4克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，姜片，胡椒粉调味 ，蛤蜊肉250克，加入适量清水，葱花、豌豆苗30克  。盐3克
，用旺火烧开 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，